--- title: "字幕タイミング調整ツール - SRT・VTT字幕の再同期 | Speecho" description: "無料の字幕同期ツール。SRTやVTTのタイムスタンプを好きな秒数だけ一括シフト、または別のフレームレートに変換 - すべてブラウザ内で完結。何もアップロードされません。" canonical: "https://speecho.app/ja/tools/subtitle-shifter/" language: "ja" publisher: "Speecho" --- 無料ツール # 字幕タイミング調整ツール **SRT**と**VTT**ファイル用の無料字幕タイミング調整ツールです。すべてのタイムスタンプを好きな秒数だけ前後にずらしたり、23.976fpsから25fpsのようにフレームレートを変換して、徐々にズレていくタイミングを合わせ直したりできます。登録不要でブラウザ内で完結し、何もアップロードされず、修正済みファイルはすぐにダウンロードできます。 2026年9月更新 - すべてのタイムスタンプを前後にずらす - フレームレート変換でずれを修正（23.976→25fps） - SRT・VTT対応 - 登録不要、アップロードなし > Interactive tool: it runs in the browser at ## 字幕の同期を取り戻す 字幕がズレる原因は2つあります。**一定のズレ** - ファイル全体が1〜2秒早い/遅い場合は、全タイムスタンプを同じ量だけシフトすれば直ります。終盤に向かって広がる**ドリフト**は、たいてい**フレームレートの不一致**です：23.976fpsの映画用に作られた字幕を25fpsで再生した場合など。元と変換先のフレームレートを指定すれば、最後の行まで最初の行と同じ精度で合うように全タイムスタンプが再計算されます。 ゼロから始めるなら：Speechoの文字起こしには音声に同期した.srt・.vttファイルが付いてきます - [動画への字幕付け](https://speecho.app/ja/add-captions-to-video/)を見るか、[ファイルを文字起こし](https://my.speecho.app)してください。その後で別の形式が必要なら[字幕コンバーター](https://speecho.app/ja/tools/subtitle-converter/)をどうぞ。 ## 字幕タイミング調整 - よくある質問 ここにない質問は[お問い合わせ](https://speecho.app/contact/)ください。通常1営業日以内に返信します。 **ズレた字幕はどう直しますか？** .srtまたは.vttを貼り付けて、何秒シフトするかを入力します。字幕が早く出るならプラスの値で遅らせ、遅く出るならマイナスの値で早めます。「タイミングをシフト」を押して結果をダウンロードしてください。 **フレームレート変換は何のためですか？** あるフレームレート用（例：23.976fpsの映画）に作られた字幕は、別のレート（例：25fpsのPAL）で再生するとじわじわズレていきます。最初は合っていても、最後には数秒の誤差になります。元と変換先のフレームレートを指定すれば、全タイムスタンプが再計算されて最初から最後まで同期が保たれます。 **字幕ファイルはどこかにアップロードされますか？** いいえ。すべてブラウザ内で動作します - ファイルが端末の外に出ることはなく、サーバーには何も送信されません。ページ読み込み後はオフラインでも動きます。 **形式（SRTまたはVTT）は保たれますか？** はい。出力は貼り付けたのと同じ形式で、変わるのはタイムスタンプだけ - 字幕テキストと番号はそのままです。